Rebecca van den Berg
Hallo allerseits,
Als Sponsor des KW FLEX Badminton-Fachgeschäfts möchte ich mich vorstellen.
Ich bin Rebecca van den Berg, 22 Jahre alt. Ich bin in meinem letzten Studienjahr Sportwissenschaft. Außerdem bin ich sehr aktiv bei der Erstellung von Trainingsplänen und gebe an einem Tag in der Woche Badminton-Training für Kinder unterschiedlichen Alters.
Wie sieht meine Badminton-Karriere bisher aus?
Ich spiele seit meinem fünften Lebensjahr Badminton. Ich habe meine Brüder spielen sehen, das gab mir zusätzliche Motivation, auch diesen Sport auszuüben. Ich selbst habe an einer Badmintonschule und einer Badmintonakademie in Friesland gespielt. Außerdem hatte ich im Laufe der Jahre verschiedene Trainer, wobei klar wurde, dass jeder Trainer seine eigene Sicht auf die Spezialitäten des Badminton hat. Dies hat mir geholfen, selbst zu denken und ein breiteres Wissen zu entwickeln. Seit 2017 spiele ich bei BCH in 's-Hertogenbosch.
Welche Ziele möchte ich in Zukunft erreichen?
Es gibt eine Reihe von Zielen, die ich in Zukunft erreichen möchte. Zunächst scheint es großartig, in der Eredivisie zu spielen. Natürlich gibt es auch Möglichkeiten, im Ausland zu spielen, wie zum Beispiel Wettbewerbe und internationale Turniere. Ich möchte mich auch in der Kategorie Frauen in der nationalen Rangliste höher platzieren.
Zusätzlich zu diesen erklärten Zielen bemühe ich mich, mich geistig und körperlich zu verbessern, damit ich meine Erfahrungen und mein Wissen mit unerfahrenen Badmintonspielern teilen kann.
(Foto: Rene Lagerwaard)
Was mache ich jetzt, wo wir kein Badminton spielen können?
Im Moment befindet sich jeder in einer sehr unangenehmen Situation, da das Corona-Virus bedeutet, dass niemand die Sportarten ausüben kann, die Entspannung und Zufriedenheit bieten. Trotzdem versuche ich mich geistig und körperlich fit zu halten. Ich mache das, indem ich mich an meine eigenen Trainingspläne halte. Hier entstehen Übungen, die sich auf die Spezialitäten des Badminton konzentrieren. Denken Sie an Beinarbeit, Kraftübungen, Ausdauer usw.
BLEIB POSITIV!
Es ist wichtig, in dieser Situation positiv und kreativ zu sein, denn nur so kommt man durch diese besondere Zeit!
Wenn Sie Hilfe benötigen, um sich zu motivieren, und einen Trainingsplan benötigen, können Sie mir jederzeit eine Nachricht senden!
Wir können uns gegenseitig helfen, fit zu werden und zu bleiben.
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