Welke discipline speel jij vooral?
Speel plezier - enthousiasme - leren van basisslagen
De 1ste optie is dat je relatief nieuw met de badmintonsport bent en bent nog aan het leren hoe je bepaalde slagen moet uitvoeren. Gemiddeld genomen speel je 1 keer per week en dan volg je een basis training en je speelt gezellig een paar wedstrijdjes.
De 2de optie is dat je al geruime tijd badmintont, maar niet een heel hoog niveau hebt gehaald. Je doet het echt voor de lol en hebt niet de ambitie om jezelf flink te laten trainen. Met de meeste slagen ben je wel bekend en je weet ook wel hoe ze ongeveer uitgevoerd moeten worden. Je slagen zijn niet super consistent en je voetenwerk kun je ook nog flink verbeteren. Je enthousiasme compenseert heel veel, waardoor je zeker aan het begin van de wedstrijden nog goed uit de voeten kan. Naar mate de wedstrijd vordert en je conditie ook wat minder word, zullen het aantal ongedwongen fouten helaas toenemen. Dit mag de pret niet drukken, want alles draait om plezier in het spelletje!
Op dit niveau speel je met nylon shuttles en je verbeterd je techniek en tactiek langzaam aan. Al doende leer je en het maakt jou niet bijzonder veel uit op welke niveau je badmintont.
Over het algemeen mis je bepaalde eigenschappen, zoals kracht, controle of snelheid. Dit kun je door specifieke badminton rackets enigszins opvangen en dus verbeteren. Het doel is je minder sterke punten te verbeteren en sterke eigenschappen te versterken.