Rebecca van den Berg
Hallo allemaal,
Als sponsor speler van KW FLEX Badminton speciaalzaak wil ik mijzelf graag even voorstellen.
Ik ben Rebecca van den Berg, 22 jaar oud. Ik zit in mijn laatste jaar van de studie Sportkunde. Daarnaast ben ik veel actief met het maken van trainingsschema’s en geef ik één dag in de week badmintontraining aan kinderen van diverse leeftijden.
HOE ZIET MIJN BADMINTON LOOPBAAN ER TOT NU TOE UIT?
Badminton speel ik al vanaf mijn vijfde jaar. Ik heb mijn broers zien spelen, dit gaf mij extra motivatie om ook deze sport te beoefenen. Zelf heb ik bij een badmintonschool en badmintonacademie in Friesland gespeeld. Daarnaast heb ik door de jaren heen verschillende trainers gehad, waarbij duidelijk werd dat elke trainer zijn eigen kijk op de specialiteiten binnen badminton heeft. Dit heeft mij geholpen om zelf na te denken en een bredere kennis te ontwikkelen. Sinds 2017 speel ik bij BCH, te ’s-Hertogenbosch.
WELKE DOELEN WIL IK IN DE TOEKOMST BEREIKEN?
Er zijn een aantal doelen die ik in de toekomst wil behalen. Het lijk mij ten eerste geweldig om in de Eredivisie te spelen. Uiteraard zijn er ook mogelijkheden om in het buitenland te spelen, zoals competitie en internationale toernooien. Ook wil ik mij in de categorie vrouwenenkel hoger op de Nationale Ranglijst plaatsen.
Naast deze benoemde doelen streef ik er naar om mijzelf op mentaal en fysiek niveau te verbeteren, zodat ik mijn ervaring en kennis met beginnende badmintonners kan delen.
(foto: Rene Lagerwaard)
WAT DOE IK NU WE NIET KUNNEN BADMINTONNEN?
Op dit moment zit iedereen in een ontzettende vervelende situatie, want door het Coronavirus kan niemand zijn of haar de sport(en) beoefenen die ontspanning en voldoening geeft. Toch probeer ik mijzelf mentaal en fysiek fit te houden. Dit doe ik door aan mijn eigen gemaakte trainingsschema’s vast te houden. Hier komen oefeningen naar voren die gericht zijn op de specialiteiten van badminton. Denk aan voetenwerk, krachtoefeningen, uithoudingsvermogen etc.
BLIJF POSITIEF!
Het is belangrijk om zelf positief en creatief in deze situatie te staan, want alleen zo kom jij door deze bijzondere tijd!
Als jij hulp nodig hebt om jezelf te motiveren en je hebt behoefte bij een trainingsschema dan kun je mij altijd een berichtje sturen!
We kunnen elkaar helpen om fit te worden en te blijven.
Wil je op hoogte blijven van Rebecca? Volg haar dan op Facebook en Instagram
Facebook:
www.facebook.com/badmintonduokylerebecca
Instagram:
@vdberg02
@badmintonduokylerebecca
